Гринбергер Д., Падески К. Управление настроением: методы и упражнения. Написанная двумя блестящими клиническими психологами, эта книга научит вас, как улучшить свою жизнь с помощью наиболее эффективной и широко используемой формы психотерапии — когнитивной.
Маккей М., Дэвис М., Фэннинг П. Как победить стресс и депрессию. - СПб.: Питер, 2011. – 288 с. Жаклин Б. Персонс, - Выдающаяся книга. Я без оговорок рекомендую ее и массовому читателю, и специалистам. Она выделяется в ряду подобных книг тем, что в ней представлены научные данные и отсутствуют фантазии, назойливая реклама и мистицизм. Артур Фримен, - Отличный источник, полезный инструмент, руководство по лечению, наставление по психотерапии, сборник методик.
Бернс Д. Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Стрессы, эмоциональные срывы, пессимизм. Как знакомы нам эти состояния! Депрессия стала сегодня глобальной социальной проблемой. Последние исследования в области психиатрии показали, что человек может контролировать колебания настроения и с помощью некоторых несложных приемов одерживать верх над плохим самочувствием без применения антидепрессантов.
Д. Силов, В. Маникавашагар. Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением когнитивно-поведенческих методик. серия: "Сам себе психолог", 2003 г., Изд.: АСТ, Астрель
Биик Дж. У. Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи / Перев. с англ. И. Рассказова, Н. Рассказовой. - М.: Изд-во Института Психотерапии, 2003. Можно рекомендовать не только при социофобии, но и при других тревожно-фобических расстройствах.
В. Мейер, Э. Чессер. Методы поведенческой терапии. - СПб.: «Речь», 2001 - 256 с. Авторы убедительно подвели итоги «состояния дел» в области поведенческой терапии; их описание метода является одним из наиболее сжатых, при этом ни один вопрос не был обойден молчанием.
Тодд Дж., Богарт А. Основы клинической и консультативной психологии. - М.: Эксмо - Пресс, 2001. – 768 с. (Часть 5, с. 336 – 388) Теоретики социального научения, такие как Бандура утверждали, что наряду с классическим и оперантным обусловливанием и угашением для человека также важен другой тип научения - подражание или научение через наблюдение.
Эллис А. Психотренинг по методу Альберта Эллиса. - СПб.: Питер Ком, 1999. – 288 с. - (Серия: Сам себе психолог) Основная мысль "Психотренинга..." - не поддаваться искушению стать несчастным. Эта простая мысль подкрепляется четкой программой действий, что следует предпринять в той или иной ситуации.
Залевский Г.В. Основы современной бихевиорально-когнитивной терапии и консультирования. - Томск, ЦПКЖК, 2002. - 112 с. Пособие основано на непосредственном длительном и глубоком личном знакомстве, автора с соответствующей литературой и опытом работы психотерапевтов в англоязычных и германоязычных странах, а также с мета-исследованиями, посвященными проблеме психотерапевтической эффективности.
Игровая зависимость (диагностика, клиника, лечение): Метод. рекомендации В методических рекомендациях освещены особенности диагностики психических и поведенческих расстройств при игровой зависимости (патологическом гемблинге), этапы ее формирования, клиника, алгоритм психотерапии и медикаментозного лечения.
Оказывается, не всегда нужно выслушивать и быть лояльным по отношению к клиенту/пациенту. Но и в психотерапевтических отношениях есть место шуткам, юмору и даже взаимному сарказму, что в совокупности, на мой взгляд, отражает положительное и отрицательное подкрепление, а также научение путем подражания.
Бек Джудит, Когнитивная терапия: полное руководство, которое представляет собой итог многолетней исследовательской и клинической практики автора и обобщение практики её отца Аарона Бека
Лазарус А. Краткосрочная мультимодальная психотерапия. - СПб.: Речь, 2001. - 256 с. В книге всемирно известного психотерапевта излагаются принципы и методические приемы разрабатываемой им терапевтической модели, приводятся примеры терапевтических сессий.
В предлагаемом читателю руководстве впервые в отечественной литературе обобщены теоретические, методические и организационные вопросы суицидологии и кризисной терапии.
Поведенческая терапия (Глава из книги Современная психотерапия, под ред. Р. Корзини) Дж. Т. Вильсон, доктор философии, профессор, Аспирантская школа прикладной и профессиональной психологии, Университет Рутжерса
Автор утверждает, что современный энтузиазм в отношении когнитивно-поведенческой терапии отражает наше стремление к быстрой, рациональной помощи психологическим страданиям.
Автор систематически излагает обоснованные предположения о том, что поведение человека регулируется сложными взаимодействиями внешних и внутренних факторов: социальные процессы оказывают на поведение ни чуть не меньшее влияние, чем когнитивные.
В книге обсуждаются проблемы диагностики и индивидуального лечения расстройств личности методами когнитивной психотерапии. Раскрыты влияние когнитивных схем на формирование расстройств личности; убеждения и установки, характеризующие каждое из этих нарушений; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. В качестве иллюстраций приводятся описания случаев из клинической практики.
Предложенная авторами концепция домашней работы, или «аутотерапии», открывает реальную возможность для расширения терапевтического процесса и выведения его за рамки терапевтических сессий.
В данной книге описывается, объясняется и демонстрируется более ста когнитивно-терапевтических техник, для каждой приводятся теоретические основания, пошаговое описание метода, примеры из практики и источники дополнительной информации.
Автор предлагаемой вниманию читателя книги - Альберт Эллис Он является активным и деятельным сторонником активно-директивной психотерапии, в которой рациональные взгляды на мир и на самого себя вырабатываются в рамках отношений клиент-психотерапевт.
