Приморское краевое общество психиатров
Главная | | Регистрация | | Вход
 
Пятница, 20-Мая-2022, 02:16:15
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Последние новости
[23-Августа-2021]
Психическое здоровье в неравном мире 
[02-Марта-2021]
02 марта - Всемирный День психического здоровья подростков 
[22-Ноября-2020]
Генсекретарем ВПА избран россиянин 
[15-Ноября-2020]
On-Line НПК «Психическое здоровье человека и общества. Актуальные междисциплинарные проблемы», 16 ноября 2020 г. 
[11-Июля-2020]
ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ВСЕХ: БÓЛЬШИЕ ИНВЕСТИЦИИ - БÓЛЬШИЙ ДОСТУП 
[17-Июня-2020]
Межрегиональная ON-LINE НПК по Психиатрии 
[06-Января-2020]
Приглашение на семинар-школу психиатров (г. Владивосток, 14.01 - 23.06.2020) 
[31-Декабря-2019]
XVII съезд психиатров России 
[27-Декабря-2019]
Какую колбасу едят в психоневро-логических интернатах? 
[06-Октября-2019]
Открытый публичный лекторий НейроTalk пройдёт во Владивостоке ко Всемирному дню психического здоровья 
Категории раздела
Психическое здоровье [364] Психические расстройства [201]
Медицина и смежные науки [82] Здравоохранение [124]
Другие науки [17] Общество [58]
ДВ регион [15] Разное [41]
Реклама [1]
Рекламные объявления, относящиеся к мероприятиям в области психиатрии, психологии, психотерапии и т.п., требующих финансовых затрат от их участников.
Теги
сон (15)
РОП (13)
FDA (5)
БАД (4)
ВОЗ (4)
ЧМТ (4)
Главная » 2010 » Май » 28 » 5 минут в день стоит проводить на лоне природы
22:36:29
5 минут в день стоит проводить на лоне природы

Новое исследование показало, что всего 5 минут, проведенные в парке, лесу или даже просто во дворе частного дома способны положительно повлиять на душевное здоровье человека.

Многие исследования ранее уже подтверждали тот факт, что активное времяпрепровождение на лоне природы полезно для душевного здоровья, но сколько конкретно времени требуется для получения положительного эффекта? Именно на этот вопрос отвечает новое исследование.


Ученые изучили данные 1252 человек, принимавших участие в 10 различных исследованиях в Великобритании. Анализировалась активность вроде прогулок, садоводства, езды на велосипеде, рыбалки, катания на лодке и на лошадях и т.п. Как оказалось, наиболее заметный позитивный эффект на самооценку давала «доза» активности в 5 минут.

«Впервые в научной литературе мы смогли описать взаимосвязь дозы с эффектом относительно позитивного воздействия природы на духовное здоровье человека» — пишет Джул Притти (Jules Pretty) из Университета Эссекса.

Наибольший оздоровительный эффект в исследовании был отмечен у молодых людей и людей с психическими расстройствами и заболеваниями. Причем положительно влияло на участников экспериментов практически любое природное окружение, включая и парки в городах. Также было отмечено, что особо благотворными оказались места с водоемами.

Результаты исследования были опубликованы в журнале Американского химического общества «Environmental Science & Technology».


Ссылка на статью

Категория: Психическое здоровье | Просмотров: 1561 | Добавил: psy-dv | Теги: это полезно, Здоровье | Рейтинг: 0.0/0

Похожие материалы:


Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Логин:
Пароль:
Календарь
«  Май 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Поиск
Новые публикации
СДВГ у взрослых
Нарушения питания. Брошюра для пациентов и их близких
Тревога и панические атаки. Брошюра в помощь пациентам и их близким
Елена Заблоцкис. «Ограничение дееспособности вследствие психического расстройства. Недееспособность. Опекуны и попечители"
Шизоаффективное расстройство. Брошюра в помощь людям с ШАР и их близким
Брошюра для родственников пациентов с деменцией
Новое на форуме








Мы рекомендуем:
Статистика

Сейчас на сайте/форуме всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

дней

Яндекс.Метрика Яндекс цитирования


Locations of visitors to this page

Приморское краевое общество психиатров © 2007-2022