Как показало исследование, результаты
которого были представлены на международном конгрессе Всемирной
психиатрической ассоциации во Флоренции (Италия), нарушения сна в 2,6
раз повышают риск того, что человек когда-либо совершит попытку
самоубийства.
По словам автора
исследования Marcin Wojnar из Мичиганского университета в Анн-Арборе,
чем больше у человека нарушений сна (к ним относятся слишком раннее
пробуждение, затруднённое засыпание, частые пробуждения и, собственно,
бессонница), тем выше риск появления у него суицидальных мыслей, а
также того, что он станет планировать самоубийство или попытается уйти
из жизни.
В исследовании приняли участие 5692 жителей США. У
трети участников в течение года до начала исследования отмечался по
крайней мере один вид нарушения сна: затруднённое засыпание, некрепкий
сон с частыми пробуждениями или пробуждения за как минимум 2 часа до
планируемого времени подъёма.
С поправкой на такие факторы, как
злоупотребление алкоголем и другими наркотическими веществами,
депрессия, а также пол, возраст, семейное и финансовое положение
исследуемых специалисты установили, что наиболее явная связь имеет
место между склонностью к суициду и слишком ранним пробуждением.
У
таких людей риск суицидальных мыслей и планирования самоубийства был в
2 раза выше, а риск совершения попытки самоубийства - в 3 раза выше,
чем среди лиц без нарушений сна.
До настоящего исследования
нарушения сна связывали с повышенным риском суицида у людей с
психическими расстройствами и подростков. Однако, существует ли такая
взаимосвязь среди населения в целом, было неясно.
Ссылка на статью
|
