Главная » 2008»Октябрь»7 » Подростки с бессонницей подвержены высокому риску проблем с психикой
01:42:52
Подростки с бессонницей подвержены высокому риску проблем с психикой
Родителям
следует внимательнее наблюдать за сном своего ребёнка – американские
медики заметили, что бессонница в подростковом возрасте связана с
развитием депрессии, суицидальными наклонностями и вызывает
злоупотребление алкоголем и наркотиками, такими как марихуана и кокаин.
Исследование Университета Северного Техаса является уникальным в отношении
долгосрочного рассмотрения связи симптомов нарушенного сна с проблемами
психического здоровья у почти 4,5 тыс. подростков от 12 до 18 лет из 145 учебных
заведений. Согласно выводам врачей, школьники с нестабильным режимом сна имеют
удвоенный риск серьёзных расстройств психики.
Тинэйджеры, которые испытывали проблемы с ночным засыпанием почти каждый день, с
большей вероятностью страдали от подавленного настроения, навязчивых мыслей о
самоубийстве, чаще увлекались спиртными напитками и лёгкими наркотическими
веществами. Из-за бессонницы мальчики в большей степени начинали выпивать и
принимать наркотики, а девочки в два раза чаще впадали в депрессию.