Кларк, Л. SOS. Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией
[ Скачать с сервера (6.42 Mb)
]
| 11-Декабря-2012, 08:49:16 |
Кларк, Л. SOS. Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией / Линн Кларк; пер. с англ. М. Колесниковой. – М.: Астрель: АСТ, 2007. – 301, [19] с.: ил.
Регулярное использование приёмов и принципов, описанных в этой книге, позволит вам лучше справляться с жизненными сложностями и разочарованиями и налаживать отношения с людьми, ставить перед собой реальные цели и добиваться их достижения. Книга адресована людям, заинтересованным в позитивных эмоциональных изменениях, пациентам психотерапевтов и тем читателям, кто хочет помочь себе сам, а не обращаться за помощью к консультанту. |
Категория: Когнитивно-поведенческое направление | Добавил: Michael
|
Просмотров: 3519 | Загрузок: 1415
| Рейтинг: 4.5/2 |
Похожие материалы:
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|