Артур Фриман, Роуз Девульф Если бы да кабы... или 15 ментальных ошибок
|
[ Скачать с сервера (1.06 Mb)
]
| 16-Августа-2014, 21:36:56 |
Артур Фриман, Роуз Девульф Если бы да кабы... или 15 ментальных ошибок, которые мешают вам жить. — СПб.: Питер, 2012. —256 с.: ил.
Артур Фриман — всемирно известный психотерапевт, президент Института когнитивной терапии в штате Индиана и автор многих бестселлеров по когнитивной психологии, в том числе «10 глупейших ошибок, которые совершают люди». Кто из нас может похвастаться тем, что не совершал ошибок, не упускал возможностей или не сожалел о неправильном выборе? Эта книга для тех, кто все время думает о прошлом, считает, что мог бы что-то сделать, да не сделал, должен был выбрать одно, а выбрал другое. Доктор Фриман и его коллега Р. Девульф описывают техники и упражнения, которые позволяют читателям «разблокировать» их прошлое. Авторы показывают, как можно быстро избавиться от пагубных мыслей «если бы да кабы» и наконец-то осуществить свои желания.
|
|
Категория: Когнитивно-поведенческое направление | Добавил: Michael
|
| Просмотров: 8085 | Загрузок: 2589
| Рейтинг: 0.0/0 |
Похожие материалы:
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
