Приморское краевое общество психиатров
Главная | Видео | Регистрация | | Вход
 
Пятница, 20-Мая-2022, 22:52:22
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Теги
сон (15)
РОП (13)
FDA (5)
БАД (4)
ВОЗ (4)
ЧМТ (4)
Главная » Видео » Психическое здоровье

Техника избавления от стресса, страхов и неприятных воспоминаний. Избавление от стресса. (ДПДГ)

00:34:31
Просмотры: Добавил: Michael Michael 
Описание материала:

Представьте, наблюдая за ощущениями в своем теле, какое изображение («картинка» ситуации) встает перед вашими глазами, когда вы ощущаете свое переживание.- Поместите (перенесите в своем воображении) это изображение за монитор на котором вы будете смотреть видеозапись. Включите развернутую на весь экран видеозапись, и на переднем плане наблюдая за движущейся белой точкой на экране, на «заднем» плане наблюдайте за изображением за монитором, и за своими ощущениями в теле.- После окончания просмотра повторно оцените интенсивность переживания.

Язык: Русский
Длительность материала: 00:34:31
Автор: Александр Седых
Сайт автора: http://www.youtube.com/channel/UCAwPhXa8lyd51tCEcS17ydg
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск
Категории каналов
Новые публикации
СДВГ у взрослых
Нарушения питания. Брошюра для пациентов и их близких
Тревога и панические атаки. Брошюра в помощь пациентам и их близким
Елена Заблоцкис. «Ограничение дееспособности вследствие психического расстройства. Недееспособность. Опекуны и попечители"
Шизоаффективное расстройство. Брошюра в помощь людям с ШАР и их близким
Брошюра для родственников пациентов с деменцией
Новое на форуме








Мы рекомендуем:
Статистика

Сейчас на сайте/форуме всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

дней

Яндекс.Метрика Яндекс цитирования


Locations of visitors to this page

Приморское краевое общество психиатров © 2007-2022