Новое исследование показывает, что витамин В12 может защитить от развития болезни Альцгеймера и снижает риск потери памяти.

Исследование опубликовано в журнале Neurology, медицинском журнале американкой академии неврологии. "Наши результаты показывают необходимость дальнейших исследований роли витамина В12 как маркера для идентификации людей, у которых высокий риск развития болезни Альцгеймера", говорит автор исследования Babak Hooshmand, доктор медицинских наук.

"Низкий уровень витамина В12 достаточно распространен среди пожилых людей. Тем не менее несколько исследований, которые изучали пользу витамина В12 для снижения риска потери памяти показали смешанные результаты."
Для семилетнего исследования, исследователи взяли образцы крови у 271 финских людей в возрасте от 65 до 79, которые страдали слабоумием в начале исследования. За это время у 17 человек развилась болезнь Альцгеймера.
Образцы крови были проверены на уровень гомоцистеина, аминокислоты, связанной с витамином В12, а также на уровень активной формы витамина, называемой голотранскобаламин.

Слишком высоки уровень гомоцистеина в крови был связан с негативными последствиями для мозга, такими как инсульт. Однако более высокие уровни витамина B12 могут понизить уровень гомоцистеина.

Исследование показало, что каждое микромолярное увеличение концентрации гомоцистеина увеличивает риск развития болезни Альцгеймера на 16 процентов, тогда как каждое пикомолярное увеличение концентрации активной формы витамина В12 снижает риск на два процента.

Результаты не изменились после учета других факторов, таких как возраст, пол, образование, курение, артериальное давление и индекс массы тела.
Добавление фолиевой кислоты не повышает и не понижать риск развития болезни Альцгеймера.

Витамин В12 содержится в рыбе, домашней птице и других мясных продуктах.

Ссылка на статью