Каждый четвертый работник рискует здоровьем, если трудится весь день
без перерывов, утверждают британские исследователи.
Ученые провели опрос, в ходе которого выяснили, что треть опрошенных не
может выкроить даже полчаса на работе, чтобы пообедать, не говоря уж об
отдыхе. Губят здоровье трудоголиков и такие нехорошие привычки, как
долгая работа в одном и том же положении, а также нежелание брать
больничный в случае недомогания или стресса. Результат таков: долгие или
даже хронические боли в спине, ожирение, депрессии, заболевания сердца и
инсульты.
По мнению специалистов, за перегрузки и отсутствие перерывов
расплачиваются не только работники, но и работодатели: первые ухудшают
здоровье, а вторые недополучают или теряют прибыль из-за снижения
производительности труда подчиненных.
Исследователи предупреждают, что трудоголики чаще других подвержены
физическим недомоганиям и психическим расстройствам. Их жизнь –
постоянный стресс, организм хронически не получает передышки. Кроме
синдрома выгорания, хронической усталости и различных неврозов, у
человека, проводящего все свободное время в работе, обычно находят
проблемы со спиной, желудком, сосудами, сердцем и еще целый ворох
заболеваний.
Ссылка на статью |
