Забывчивостью часто страдают пожилые люди, однако и молодёжь может испытывать нарушения когнитивных функций, если получают недостаточно сна. К таким выводам пришли авторы исследования, результаты которого опубликованы в журнале "Нейробиология" (Journal of Neuroscience).

Учёные решили проверить гипотезу о том, что регуляция выработки нуклеозида аденозина в гиппокампе лабораторных мышей может улучшать результаты тестов на узнавание, даже при том, что животных лишают сна.

"Известно, что недостаток сна приводит к повышению уровня аденозина в головном мозге. В настоящее время накапливается всё больше данных в пользу того, что именно излишек аденозина вызывает нарушения, свойственные недосыпанию, включая ухудшение памяти и внимания", - объясняет руководитель исследования Ted Abel.

В ходе исследования выяснилось, что генетически модифицированные мыши, у которых аденозин не накапливался, несмотря на недостаток сна, узнавали помещённые в клетку предметы, которые они видели раньше, тогда как мыши с высоким уровнем аденозина вели себя так, как будто впервые видят эти предметы.

Эти данные позволяют предположить, что ночной сон рекомендованной длительности, то есть от 6 до 8 часов в сутки, может помочь в лечении нарушений памяти.

Ссылка на статью