Занятия медитацией позволяют добиться увеличения объема отделов
головного мозга, связанных у людей с проявлением эмоций, считают
ученые.
Специалисты провели исследование, результаты которого показали,
что у людей, занимающихся медитацией, заметно большие объемы
гиппокампа, а также области орбито-фронтальной коры, таламуса и
височной нижней извилины головного мозга. Несмотря на то, что
справедливым может оказаться и обратное - люди с большими размерами
определенных долей головного мозга более склонны к медитативным
практикам, ученые полагают, в реальности именно медитация приводит к
увеличению объема мозга.
В исследовании приняли участие 44 человека - 22 в контрольной
группе и 22 человека, практикующих различные формы медитации - дзадзэн,
шаматха, випассана и другие. Всем участникам ученые провели
высокоточное сканирование головного мозга с помощью функциональной
магниторезонансной томографии. Добровольцы занимались медитацией от
пяти до 46 лет, средняя же продолжительность практики медитации в этой
группе составила 24 года.
Ученые проводили сравнение объема мозга испытуемых с параметрами мозга
людей из контрольной группы по двум параметрам. Один из них
подразумевал оценку размеров определенных областей головного мозга, а
второй - количество тех или иных тканей, образующих головной мозг. Чем
именно обусловлен рост объемов - большим ли числом нейронов в них,
большими их размерами или особым способом связывания этих нейронов
между собой у участников эксперимента, практикующих медитацию, - ученые
пока ответить не могут, однако надеются узнать в результате будущих
исследований.
Ссылка на статью
|
