В данной книге описывается, объясняется и демонстрируется более ста когнитивно-терапевтических техник, для каждой приводятся теоретические основания, пошаговое описание метода, примеры из практики и источники дополнительной информации. Для психологов и психотерапевтов, работающих с людьми и стремящихся оказать им реальную помощь.
